Концепция базисных факторов в рамках теории здоровья человека

Статья в журнал (на стадии публикации)

Аннотация. Рассмотрена связь понятий «жизнь» и «здоровье», принципа саморазвития и ключевых признаков жизни. Введено понятие «самооздоровление», проявляющееся на всех уровнях бытия человека: физическом, энергетическом, психическом, социальном, духовном. Обосновано применение аксиоматического подхода к созданию теории здоровья человека, как эффективного метода построения и систематизации накопленного знания о здоровье. Введено понятие базисных факторов здоровья, как минимального набора незаменимых факторов, полностью определяющих здоровье человека. Полное оздоровление определено, как максимально возможный уровень здоровья, достижимый для индивида с учетом его исходного состояния и накопленных необратимых процессов. Обоснована аксиома теоретического критерия выбора базисных факторов индивидуального здоровья, приведены направления разработки аксиоматической теории здоровья человека.

Ключевые слова: Самооздоровление, базисные факторы здоровья, полное оздоровление, аксиоматическая теория здоровья.

1.Актуальность разработки теории здоровья человека

Разработка теории здоровья человека – одна из актуальнейших задач для большинства естественных и гуманитарных наук. Здоровье имеет высочайший приоритет, оно незаменимо важно для каждого. Разработка интегральной теории здоровья человека (ТЗЧ) возможна только силами многих наук, что придаст каждой из них серьезный импульс развития, т.к. ТЗЧ относится к «узловым» фундаментальным теориям цивилизации. В ее рамках переплетаются актуальнейшие социальные, экономические, экологические, медицинские, биологические, антропологические, психологические и другие аспекты общественной жизни. Их взаимоувязанное развитие и формирование более совершенной картины мира немало зависит от создания интегральной ТЗЧ, которая должна быть значимой частью общей системы знаний о человеке, его сущности, роли и месте на Земле.

Ведущую роль в этом должны сыграть общественные и фундаментальные общественно-естественные науки. Это социология с социологией здоровья и социологией медицины, философия с философией здоровья, генетика с социальной генетикой, экология с социальной экологией, психология и другие науки, предмет которых охватывает около 90% факторов здоровья человека.

ТЗЧ должна лечь в основу разработки методики полного системного оздоровления человека — это ее главная цель. В ходе этой работы необходимо выработать научный подход к отбору факторов здоровья, воздействуя на которые можно оптимально управлять здоровьем с целью максимального, т.е. полного оздоровления человека.

Но пока ТЗЧ нет и целенаправленной работы по ее созданию не ведется. Нет публикаций и конференций, прямо посвященных разработке интегральной ТЗЧ.

С началом перестройки в СССР возник взрывной рост интереса к проблематике здоровья. Демократизация, в т.ч. в медицине, открыла новые темы и началось всестороннее обсуждение основного для в ТЗЧ понятия — здоровья. Это было связано также с идеей И. Брехмана о науке о здоровье – валеологии. В ходе дальнейшей демократизации уже в капиталистической России впервые начал непосредственно обсуждаться вопрос о создании интегральной ТЗЧ, но дальше рассуждений об актуальности и сложности проблемы дело не пошло. После этого обсуждение проблем здоровья шло уже без прямой привязки к вопросу создания ТЗЧ.

Слово «теория» используется весьма широко. Чаще всего это просто словесное объяснение какого-то явления, являющееся по существу гипотезой или просто идеей автора теории. Метеорит погубил динозавров — это теория их гибели. Есть теория темной материи, как объяснение непонятных проявлений гравитации. Что за темная материя – полная неясность. Но теория есть и таких теорий-объяснений тысячи. Поэтому слово теория стало крайне широко употребляемым и в обыденной жизни, где оно зачастую понимается, как просто абстрактное рассуждение, выдуманное безосновательное объяснение, а то и просто пустое теоретизирование.

В науке аналогичное явление тоже широко распространено. Часто ученые называют теорией свои догадки, появившиеся в ходе исследования. Не имея доказательств своей позиции, они просто выдвигают свои предположения, дополняя их абстрактными рассуждениями на рассматриваемую тему.

В этом смысле есть сотни три теорий здоровья – так много насчитывают в мире его определений и подходов к его пониманию с пояснениями разной степени глубины и обоснованности. Но для создания полноценной интегральной ТЗЧ такой подход недостаточен. Чтобы стать полноценной научной теорией нужно понять закономерности – это более развитый вид теории. Но и закономерности объясняют не всё и обычно не проникают в суть явления. Для этого необходимо понять ключевые связи и механизмы развития, раскрывающие суть теории. Полноценная развитая теория – это интегральная система обобщенных знаний законов и принципов предмета, имеющих всеобщий характер и позволяющих надежно и точно управлять предметом теории на практике, прогнозировать его развитие. Не зря говорят, что нет ничего практичнее хорошей теории.

Итак – сотни подходов к здоровью и ничего о ТЗЧ. Налицо парадокс: тысячи работ о болезнях и разных аспектах здоровья, но ничего о главном – интегральной ТЗЧ.

Что же мешает разработке ТЗЧ и что может активизировать эту работу?

Препятствуют разработке ТЗЧ доминирование лечебно-медицинского подхода, многодисциплинарность проблемы, сложность предмета исследования и недостаточное внимание к методологической стороне вопроса. Выход видится в применении аксиоматического метода построения теории, т.е. создание аксиоматической ТЗЧ.

2.Основные препятствия на пути разработки ТЗЧ

2.1. Доминирование лечебно-медицинского подхода. Сфера здоровья всегда рассматривалась в основнном со стороны лечения болезней. Как отмечено [Апанасенко 2014, 8] из 50 тыс. медицинских терминов лишь около 20 прямо касаются здоровья. Медицина попросту не имеет понятийного аппарата для обсуждения и создания интегральной ТЗЧ. Избыточный акцент в сторону лечебно-медицинского подхода (ЛМП) к здоровью общеизвестен, но тут нет вины медицины. Так сложилась история, таким был и остается запрос общества к медицине.

Теорией здоровья медицина в принципе не может заниматься в одиночку потому, что она не оказывает на здоровье решающего влияния. В России медицинские факторы примерно на 10% определяют здоровье, что хорошо известно медикам и ученым. Никому в голову не придет создавать теорию предмета, занимаясь десятой его частью.

Это хорошо видно на примере валеологии. Сначала появился большой энтузиазм, обсуждался предмет валеологии и понятие здоровья. Но дальше медицинского подхода дело не двинулось именно потому, что занялись этим медики. Теории здоровья они выдвинуть не могли в принципе, опираясь в основном на знания о болезнях. Обратим внимание, что до перестройки в СССР вопроса науки о здоровье не возникало даже терминологически, настолько жестко доминировал ЛМП.

Он продолжает доминировать и сейчас, но медицина не способна и не должна создавать ТЗЧ самостоятельно. Это задача всех наук о человеке с участием не только социологии, генетики, экологии, биологии, физиологии, цитологии, биохимии, биофизики, философии, антропологии, экологии, психологии, геронтологии, но и математики, кибернетики, физики, информатики и других наук.

На практике же по-прежнему усиливается не адекватный подход к оценке роли медицинских и немедицинских факторов здоровья. Реклама открыто, подчас откровенно лживо и безнаказанно работает на иллюзию полной зависимости здоровья от лекарств. Медицина могла бы этому противостоять, но врачи, как и люди, зомбированы этой идеей, а роль 90% факторов здоровья, немедицинских, оттесняется на второй план.

Некоторые медики убедительно (вспомним легендарного Н.Амосова) писали об избыточной вере в лекарства, о направленности на болезнь, а не на здоровье, борьбе с симптомами, а не с причинами болезней. Но положение не меняется, ибо переломить развитие этой тенденции можно только на основе развитой ТЗЧ.

Доминирование ЛМП сложилось исторически и иначе быть не могло. Издревле считалось, что здоровая жизнь — это отсутствие болезней и увечий. При низкой продолжительности жизни врожденного запаса здоровья с лихвой хватало на то, чтобы заботиться лишь о лечении болезней. Других проблем со здоровьем тяжелая короткая жизнь не ставила перед людьми и врачами.

Винить в сложившейся ситуации врачей не правильно. Они занимаются тем, чему их учили, чего требуют от них законы и сложившаяся историческая практика. Их учили лечить болезни, это записано в их трудовых договорах и должностных инструкциях, только за это им платят деньги. А главное — именно этого  от них требуют люди.

Не стоит забывать, что доминирование ЛМП имеет объективные основания. 1. Медики постоянно работают со здоровьем людей. 2. Они имеют широкие базовые знания об организме человека. 3. На медиков (с их ошибочного согласия) возлагается обществом чуть ли не вся ответственность за здоровье людей, усиливая иллюзию всесилия медицины, которого реально нет и близко и быть не может.

Стоит обратиться к социологии, биологии, физиологии, генетике, экологии, психологии которые охватывают 90% факторов здоровья. Они не чувствуют ответственности за создание ТЗЧ, хотя изучаемые ими факторы влияют на здоровье сильнее медицинских.

Научное сообщество должно понять и принять, что здоровье и оздоровление человека – понятия не медицинские, а общенаучные, общечеловеческие. Не случайно в медицинских энциклопедиях отсутствует статья «оздоровление» — медицина в целом не этим занимается. У нее своя сложнейшая задача – лечение болезней. Общество себя не мыслит без медицины, ей бы с этой задачей справиться, что уже было бы выдающимся результатом.

Здоровье – сфера ответственности самого человека и семьи. Государство обязано создавать для этого наилучшие условия. В первую очередь это развитие науки о здоровье и методики полного оздоровления человека. На этой основе просвещение большинства довольно дремучих в этом отношении людей, профилактика и этим содействие оздоровлению населения. Реально оздоравливаться может только сам человек и семья, которые и ответственны за это. Государство, ученые, врачи и школы могут учить и даже научить человека, как стать здоровым, но стать здоровыми ЗА НЕГО не способен никто.

Нелепо винить медицину в капиталистическом обществе на этапе первоначального накопления капитала в том, что она следует запросам, предъявляемым к ней рынком. Чем характерен спрос на рынке услуг медицины? Тем, что большинство населения России хочет быть здоровым без умственных и физических усилий, предъявляя высокий спрос на лекарства и медицинские услуги. Медицина с фармацевтическим бизнесом охотно идут за спросом, предлагая лекарства на все случаи жизни. При капитализме, в конечном счете, все определяет спрос, а современный бизнес умеет его формировать и удовлетворять.

В первую очередь запросы населения делают медицину такой, какая она есть. В том, что большая часть населения проявляет в отношении своего здоровья лень, жадность и глупость, медицину надо винить в последнюю очередь. Как и неверно требовать от медицины создания ТЗЧ или методики системного полного оздоровления – медицина не способна и не должна заменять собой все науки о человеке.

Эта же логика говорит, что медицина, вне сферы которой находятся 90% факторов здоровья, не способна дать критерии выбора тех факторов, которые оказывают на здоровье решающее влияние. Это задача всех наук о человеке. В этом суть проблемы многодисциплинарности разработки ТЗЧ.

2.2.Высочайшая сложность и многодисциплинарность проблемы. Человек – сложнейшая из известных систем. Около 100 тыс. реакций в секунду в каждой клетке, которых в организме 30-40 триллионов, если не считать столько же бактерий и несчетное число вирусов и грибов. Человека, его сознание, социальную жизнь изучает много наук, имеющих отношение к созданию ТЗЧ. При этом ни одна из них не охватывает большинства факторов здоровья и не может сама создать ТЗЧ, оставшуюся как бы без хозяина. Если к этому добавить неразгаданные тайны жизни, то видно, с каким сложным феноменом сталкивается исследователь при разработке ТЗЧ.

2.3. Недостаточное внимание к методологической стороне проблемы. Без развитой методологии создать полноценную ТЗЧ невозможно. Методологическая проработка вопроса означает ясную стратегию исследования, определенность принципов, предмета и методов разработки, анализ ключевых понятий, научно-обоснованный выбор факторов здоровья. Так, стратегия разработки ТЗЧ специфична тем, что гносеологическая сторона работы сама по себе имеет ценность постольку, поскольку может обеспечить решение прикладной задачи – создание научно обоснованной методики системного (полного) оздоровления человека.

Методология важна и в силу многодисциплинарности ТЗЧ, где ни одна наука явно не доминирует. В этой ситуации согласованная методология исследований играет ключевую роль.

Все множество факторов здоровья выглядит на первый взгляд труднообозримым. Каждая из наук оперирует своим традиционно сложившимся набором факторов. При этом проблемной особенностью является отсутствие объективных научных критериев отбора изучаемых факторов. Формируя классификации и анализируя разные факторы, авторы исходят из своего субъективного понимания задач. «Включение того или иного фактора в какую-то из групп имеет субъективный характер». [Журавлева, 2006, 128].

Разработка теоретически обоснованных критериев отбора факторов здоровья – важная часть ТЗЧ. Решается эта задача на основе содержания понятия здоровье, управление которым обеспечивается воздействием на исследуемые факторы здоровья.

3. Определение здоровья в рамках разработки ТЗЧ.

Методология определения здоровья в рамках создания аксиоматической ТЗЧ должна опираться на современные представления о структуре мироздания. При этом ключевые свойства здоровья необходимо методологически выводить из понятия жизнь, как высшей научной категории относительно понятия здоровье.

3.1.Современное видение фундаментальных основ мироздания. Современные представления об основах мироздания включают единство как минимум трех фундаментальных понятий 1.Материя; 2.Энергия; 3.Информация.

Классическая медицина по сути не выходит за пределы телесного аспекта здоровья. Среди 25 тыс. болезней нет ни одной энергетической. Но энергетический уровень столь же значим для ТЗЧ, как и вещественный. Свободное движение энергий в организме человека крайне важно для здоровья, что должно найти свое отражение в ТЗЧ.

Информация. Современная квантовая теория позволяет взглянуть на реальность не только как на традиционный предмет науки, но и как на нелокальное информационное поле, являющееся самостоятельным незаменимым атрибутом мироздания. Это открывает широкие возможности исследований в области использования квантовой теории информации для оздоровления человека.

Еще недавно постановка такой задачи казалась бы фантастикой, но сегодня изучение информационных факторов здоровья являются неотъемлемой частью разработки ТЗЧ.

За действием этих факторов стоит сознание человека, его разум. «В наше время многие серьезные ученые рассматривают разум, как основу мироздания». [Чопра 2017, 28]. Поэтому все боле обоснованно звучат предложения включить сюда понятие «дух». «Квантовая теория вплотную подошла к количественному описанию нематериальных объектов — к описанию Духа. [Доронин 2006, 45].

Наука должна сделать важный шаг для конструктивного включения понятия духа в предмет научных исследований и в т.ч. при создании ТЗЧ. Система факторов здоровья будет принципиально не полна, если она не будет включать в себя влияние на здоровье сознания человека, его воли, эмоций или в более широкой трактовке – его души. Если подходить к определению души человека с позиций единства разума, чувств и воли, то мы получаем хорошо знакомый классической науке предмет исследования.

Наука пока не выработала понятийного аппарата для анализа целостности человека на всех уровнях изучения соответствующих факторов здоровья. Для обозначения целостности человека на материальном, энергетическом, информационном и духовном уровнях бытия мы используем термин-фразу «завершенная целостность бытия человека». Методологическое использование этого понятия позволяет включить в его состав все аспекты жизни и факторы здоровья человека: физиологические, психические, социальные, духовные. Это обеспечит максимально широкий охват идей на первой стадии разработки аксиоматической ТЗЧ.

3.2. Анализ понятия «здоровье» с позиции категории «жизнь». Анализ здоровья с позиций более высокой категории «жизнь» является ключевым подходом при создании ТЗЧ. Он позволяет «вписать» ТЗЧ в современную научно-понятийную систему и выявить важные аспекты ТЗЧ. Обосновано это следующими аргументами.

3.2.1. Понятия «здоровье» и «жизнь» близки и отчасти совпадают. Оба они отражают некую глубинную неразгаданную сущность, различаясь исходной позицией анализа. Изучение здоровья – это исследование феномена жизни под особым углом зрения, определяемым целью работы, т.е. созданием ТЗЧ. Факторы здоровья являются одновременно и факторами жизни, половина которых лежит в образе жизни человека.

Говоря о здоровье, мы имеем в виду способность человека переносить нагрузки и болезни, восстанавливая свое нормальное состояние. Это его жизнестойкость, жизнеспособность, т.е. жизнь в проявлении ее «нормальной» способности противостоять нагрузкам и опасностям, восстанавливаясь после травм и болезней. Факторы жизнеспособности, жизнестойкости, полноценной жизнедеятельности человека – это и есть факторы его индивидуального здоровья.

3.2.2. Самодействие и самодостаточность жизни и здоровья человека. Жизнь изучается давно, хорошо известны ее научно-обоснованные признаки. Опора на признаки жизни ставит методологию разработки ТЗЧ на надежную научную основу, глубоко вписанную в традицию изучения человека. Хорошо изученными признаками жизни являются самоорганизация, саморегуляция, самовосстановление, самоуправление, самозащита, гомеостаз, адаптация. Эти «самодействующие» механизмы отличают жизнь от неживой природы.

«Самодействие» указанных механизмов изучается в науке, как проявление более общей глубинной сути жизни – ее самодвижения или саморазвития. Целостность этих качеств обладает свойством самодостаточности, когда «самодействие» и «саморазвитие» живых организмов осуществляется на собственной внутренней основе. Живые организмы имманентно содержат в себе всю завершенную полноту причин и источников «самодействия» своей жизнеспособности и жизнестойкости, т.е. здоровья.

Человек по своей природе от рождения содержит в себе весь потенциал полноценной нормальной жизни. Самодостаточность человека закреплена законами его эволюции.

Самодостаточность «возникает» вместе с человеком, когда организм «с нуля» сам формирует себя, как самодействующий. Одна оплодотворенная клетка содержит в себе всю полноту законов и программ жизнеспособности, жизнестойкости, здоровья всего организма, закладывающихся в его дородовой «самосборке» на собственной основе.

Обобщающим термином «самоорганизация», вслед за специальной литературой, мы будем далее обозначать целостную общность всех механизмов самодвижения жизни – самодостаточное единство самодействующих механизмов саморегулирования, самовосстановления, самоуправления, самозащиты, гомеостаза и адаптации, обеспечивающих полноценное выполнение всех функций жизнедеятельности на всех уровнях завершенной целостности бытия человека, закрепленных биологической и социальной эволюцией. Термин «завершенная целостность» был определен ранее.

Как предмет изучения, интегральная составляющая самодвижения жизни проявляется по-разному в зависимости от цели исследования. Это «квинтэссенция» взгляда исследователя на целостность механизмов самоорганизации. Если жизнь изучать через призму вопросов управления, мы увидим свойство самоуправления. Анализируя механизмы регулирования, обнаруживаем саморегуляцию. Исследуя защиту жизни от агрессивных воздействий, мы выделяем свойство самозащиты. Анализируя жизнь через призму здоровья, мы видим имманентное человеку свойство самооздоровления.

Введенное таким образом понятие самооздоровления инвариантно определению понятия здоровья. Не важно, как его определить – в любом случае живой организм имеет самоорганизованные, т.е. самодействующие самодостаточные механизмы его поддержания и восстановления, как проявление сути самодвижения жизни. Самооздоровление закреплено эволюцией, как одно из важнейших интегральных свойств жизни, жизнеспособности и жизнестойкости человека. При любом понимании здоровья самооздоровление проявится в виде работы иммунитета, «самоисцеления» ран и «самовосстановления» сознания после психологических потрясений.

Многочисленные «подсистемы» самооздоровления со своими названиями детально описаны физиологией на всех уровнях: клеточном, органном, организменном. Например, «самосращивание» сломанной кости именуется репаративной регенерацией костной ткани. Всем знакомо понятие иммунитета, люди систематически побеждали болезни самостоятельно без использования лекарств и т.д.

Самооздоровление отрабатывалось эволюцией сотни миллионов лет и работает постоянно, как основная сила жизнеспособности человека. Это интегральное свойство единого целостного организма. Жизнь, ее жизнестойкость и жизнеспособность, оттачивалась и закреплялась, как «целостно здоровая», самооздоравливающаяся в единстве всех аспектов и уровней. Эволюция «от рождения» снабдила людей самодействующими механизмы полной жизнеспособности, в т.ч. и самооздоровления.

Все помнят, что треть населения Европы погибла от эпидемий в средние века, справедливо подчеркивая те опасности, которым подвержено человечество без развитой медицины. Но почему-то не акцентируется внимание, что две трети выжили, не имея никаких лекарств – сработала могучая сила самооздоровления.

Самооздоровление играет роль краеугольного камня и принципа при разработке ТЗЧ и анализе факторов индивидуального здоровья. Оно понимается, как имманентное человеку эволюционно закрепленное интегральное свойство устойчиво поддерживать, восстанавливать и воспроизводить свое нормальное функционирование на клеточном, тканевом, органном, организменном, психическом, социальном и духовном уровнях после травм, болезней, потерь и потрясений на базе механизмов самоорганизации, т.е. самовосстановления, самоуправления, самозащиты, гомеостаза и адаптации.

Этот подход принципиально важен для анализа факторов здоровья. Он дает основания предполагать, что нет необходимости в каждом случае детально знать внутренние особенности механизма действия того или иного фактора здоровья. Нам важно снабдить организм всем необходимым для полноценной жизни и правильно активизировать механизмы самооздоровления. А дальше организм, опираясь на самодействие, способен сам двигаться к оздоровлению. Не тут ли путь к системному и полному оздоровлению?

Медицина может серьезно (иногда критически незаменимо) помочь человеку на этом пути, но сама по себе она принципиально не способны вывести организм на уровень полного оздоровления – механизмы самооздоровления в целом заменить ничем нельзя.

Эта логика позволяет «не смущаться» загадочностью многих аспектов здоровья. Самодостаточность человека позволяет сосредоточиться на научно-обоснованных критериях отбора факторов здоровья. При правильном воздействии на эти факторы организм в принципе способен самостоятельно обеспечивать свое максимальное самооздоровление.

Столь благоприятной ситуации нет у медицины. Она должна точно понимать, как работает каждое лекарство, каким образом оно может устранить симптомы или причины заболевания. Поэтому современную медицину называют «доказательной». В этом огромная сложность и ответственность медицины, взявшейся лечить столь сложный феномен природы, как человек.

ТЗЧ должна максимально полно основываться на принципе самооздоровления. Жизнь человека от зачатия до смерти, как «онтогенез здоровья» — это постоянное функционирование и воспроизводство самооздоровления на базе самоорганизации. «Онтогенезы основаны на самоорганизации. Нельзя понять эволюцию, не понимая, что такое самоорганизация и как она работает». [Марков, Неймарк 2014, 531]. Нельзя понять законы здоровья, не понимая, что такое самооздоровление и как оно работает.

В физиологии, генетике, медицине, психологии термин «самооздоровление» как общепринятый не используется, его нет в медицинских энциклопедиях. Но для ТЗЧ он ключевой, ибо самооздоровление, как принцип и интегральное свойство жизни, формирует здоровье на всех уровнях бытия человека.

Методология отбора и анализа факторов здоровья человека тоже должна учитывать принцип самооздоровления. Ключевыми факторами здоровья являются те из них, правильное воздействие на которые максимально активизирует действие механизмов самооздоровления человека.

4. Аксиоматическое определение понятия здоровья

Мы определяем здоровье аксиоматически. В определении использованы понятия «целостная завершенность бытия человека» и «самооздоровление». Определение построено на следующей «аксиоматической» базе. 1. Здоровье — это интегральная способность живого организма. 2. Это врожденная способность, эволюционно имманентная человеку 3. Эта способность проявляется в виде самооздоровления.

Здоровье – это имманентная человеку развивающаяся самодействующая самодостаточная интегральная самовоспроизводящаяся способность выполнять эволюционно закрепленные функции организма на всех уровнях целостной завершенности бытия, самовосстанавливаться и самооздоравливаться после нагрузок, травм и болезней.

Развернув понятия «самооздоровление» и «завершенная целостность человека», получим полную формулировку. Здоровье — это имманентная человеку развивающаяся самодействующая самодостаточная самовоспроизводящаяся интегральная способность полноценно функционировать на клеточном, органном, организменном, психическом, социальном и духовном уровнях, основанная на самоорганизации механизмов саморегулирования, самоуправления, самозащиты, гомеостаза и адаптации, обеспечивая самооздоровление после нагрузок, травм и болезней.

5. Теоретический критерий выбора базисных факторов здоровья человека

5.1. Методологические предпосылки создания критерия базисных факторов здоровья. Мы исходим из того, что организм человека способен самостоятельно на базе механизмов самооздоровления выйти на максимальный уровень здоровья. Это заложено в сути механизмов самооздоровления и для этого не обязательно знать все внутренние механизмы и детали их работы. Они даны человеку эволюцией, как самодостаточные, т.е. содержащие внутри себя все источники полного самооздоровления при наличии необходимых условий. Эти условия и есть факторы индивидуального здоровья человека. Задача в том, чтобы понять, как выбрать факторы, необходимые для вывода организма на максимально высокий уровень самооздоровления.

Сегодня в этой области много хаоса и недостаточно систематизированных знаний: смешана масса факторов здоровья, тысячи рецептов, сотни противоречащих друг другу методик и диет. В этом нагромождении разобраться сложно, как нереально применить практически и сотую часть необъятного круга рекомендаций и советов, касающихся различных факторов здоровья. Научно-обоснованных объективных критериев отбора факторов для максимизации оздоровления в литературе обнаружить не удалось.

ТЗЧ должна иметь четкие критерии того, как именно выбрать те факторы, которые позволят максимально оздоровиться. Отсюда вытекает методологическая задача разработки теоретического критерия выбора факторов, позволяющих достичь максимального оздоровления.

Сегодня отсутствует необходимый для решения этой задачи понятийный аппарат. Медицинские энциклопедии не содержат таких понятий, как полное оздоровление, максимальное здоровье, потенциал и энергия здоровья, самооздоровление.

Мы используем термин «полное оздоровление», как теоретический целевой ориентир для отбора факторов здоровья, с помощью которых человек способен максимизировать свое здоровье. «Полное оздоровление» — это тот максимально возможный уровень здоровья, который реально достижим для индивида с учетом его исходного состояния, накопленных необратимых процессов и патологий. Любой человек может стать «полностью здоровым» в этом смысле, если правильно воздействовать на все необходимые для этого факторы здоровья. Этот максимум индивидуален, но необходимый для этого набор факторов должен быть универсальным.

Этот подход инвариантен относительно определения здоровья. При любом его понимании и способе измерения у него имеется свое максимальное значение. Для кого-то этот максимум означает получение возможности ходить самостоятельно в магазин и в парк вместо затрудненного передвижения по квартире держась за стены. Для кого-то это возможность опять ездить на рыбалку за тысячу километров и навещать детей и внуков на другом континенте. А для кого-то вернуться на работу бодрым и энергичным человеком.

В дальнейшем мы называем базисным (БФЗ) тот набор факторов здоровья, оптимальное использование которых ведет к полному оздоровлению в определенном ранее смысле. БФЗ – это тот набор факторов здоровья, за счет правильного использования которых человек способен достичь максимального уровня здоровья, реально возможного для него с учетом его исходного состояния и накопленных необратимых процессов и патологий.

5.2. Аксиоматический подход к созданию теоретического критерия выбора БФЗ. Сложность в том, что число наборов факторов, которые можно эмпирически выбрать для проверки их принятия в качестве базисных, очень велико. Просто перебором определить БФЗ нереально, не говоря о том, что метод «перебора» не может стать частью полноценной научной ТЗЧ. Тогда пришлось бы проверять гипотезы относительно каждого набора из сотен или тысяч вариантов и сравнивать их истинность. Привычный гипотетико-индуктивный подход к решению такой задачи нереален из-за неприемлемо больших затрат на эксперименты, создание средств обработки и анализа информации и т.д.

Иначе выглядит логика аксиоматического подхода (АП). АП формулирует базовые теоретические утверждения в виде аксиом, не нуждающихся в доказательстве и не подлежащих опровержению. Выдвигаемые постулаты проверяются критериями полноты, независимости, непротиворечивости и категоричности.

Целесообразность использования АП определена плодотворностью его применения. Если аксиоматика проходит проверку принятыми критериями, дает логичные объяснения, важные результаты, позволяет понять законы и суть предмета, ставит новые актуальные задачи работы, то это служит главным критерием ее истинности.

АП используется в случаях, когда смысл аксиом понятен и надежно проверен на практике большим опытом. Так лишь в 19 веке были сформулированы аксиомы натурального ряда чисел.

АП применяется и тогда, когда в науке возникает всеми принимаемый обобщенный результат, прямо не следующий из отдельных экспериментов. Тогда появляются аксиоматические утверждения, хотя не всегда в виде аксиом. Так появились известные аксиомы генетики, важные для нашей цивилизации антропологические аксиомы.

Только АП позволяет определять такие категории, как материя, энергия, информация, дух.

Ситуация в сфере здоровья хорошо подготовлена к применению АП. Накоплен колоссальный эмпирический и теоретический материал о человеке и его здоровье, имеется высокая общность в понимании многих смыслов, которые стали общепринятыми, по сути, аксиоматическими. Науковедение говорит, что АП является эффективным средством организации, систематизации и построения уже накопленного знания. Это полностью соответствует ситуации, сложившейся сегодня в сфере здоровья человека.

В науке логика и приемы АП используются постоянно. Весь мировой опыт обсуждения понятия «здоровье» подтверждает это. Авторы обычно дают свои определения здоровья, как аксиоматические, хотя не говорят это прямо. В дискуссии используются важные смыслы, такие, как «полное физическое, психическое социальное благополучие» и «нормальные функции организма» без их определений. По умолчанию подразумевается единство их «аксиоматического» понимания.

В некоторых случаях только АП способен продвинуть исследование дальше стадии анализа гипотез. Так были сформированы важные антропологические аксиомы, часть которых принципиально невозможно подтвердить экспериментально. Такая ситуация сложилась сейчас в отношении разработки ТЗЧ. Эту задачу не решить традиционными методами наук о человеке, где ни одна из них не является явно доминирующей. Но АП дает возможность разработать аксиоматическую ТЗЧ, систематизированно «выстроив» уже накопленные знания о здоровье.

АП требует четких формулировок и корректной постановке задачи. На первый взгляд, число БФЗ очень велико и комбинации их наборов выглядят труднообозримыми. Но АП способен преодолеть видимую сложность этой задачи. Для этого уточним, каково общее математическое свойство всех мыслимых наборов этих факторов? Это признак конечности каждого из этих наборов, что позволяет сформулировать истинное утверждение: любой набор факторов, влияющих на здоровье человека, конечен. Все множество таких наборов чрезвычайно велико, но оно тоже конечно. Существует и строго математическая формулировка этого утверждения. Следовательно, тот набор факторов, который полностью определяет здоровье человека (в любом смысле понятия «полное оздоровление»), тоже конечен.

Базируясь на истинности этого утверждения, сформулируем аксиому БФЗ: «Существует конечный перечень (набор) факторов, полностью определяющий здоровье человека». Ранее эти факторы были определены, как базисные факторы здоровья человека (БФЗ).

Стандартная логическая проверка этой аксиомы на абсурдность противоположного утверждения подтверждает смысловую содержательность аксиомы, т.е. дает ей «логическое право» на существование. «Перечень факторов, полностью определяющих здоровье человека, бесконечен» или «не существует конечного перечня факторов, полностью определяющих здоровье человека». Обе формулировки по существу абсурдны.

Внешняя простота аксиомы является кажущейся, реально она играет роль ключевого принципа разработки теоретического критерия выделения БФЗ.

В основу критерия легли философский принцип «Бритва Оккама», логический критерий необходимости и достаточности и математическое понятие базиса многомерного линейного пространства (отсюда понятие базисных факторов здоровья).

Принцип «Бритва Оккама» предписывает не приумножать число сущностей (факторов здоровья) выше необходимого предела. В нашем случае необходимым пределом является то число факторов, которое позволяет полностью определить здоровье человека. Об этом же говорит и принцип необходимости и достаточности – в число базисных факторов следует включить те факторы здоровья, которые минимально необходимы, но в то же время достаточны для полного определения здоровья человека. Эти принципы дают логическое обоснование теоретического критерия отбора БФЗ.

Принцип базиса в математике уточняет формулировку. Базисом многомерного линейного математического пространства называется минимальное число независимых (незаменимых другими векторами) векторов полностью задающих пространство. Для удобства формулировка математически не совсем корректна, но сохраняет суть подхода.

Итоговая формулировка критерия БФЗ такова: базисные факторы здоровья – это минимальное число незаменимых факторов, полностью определяющих здоровье человека. Круг БФЗ не нуждается в дополнении, но исключение из него любого фактора влечет невосполнимую (за счет других факторов) потерю влияния на здоровье человека.

Уточним требования теоретического критерия БФЗ.

Первым требованием является незаменимость каждого БФЗ. Любой из БФЗ оказывает такое воздействие на здоровье, которое нельзя заменить ничем (например, дыхание).

Второе требование говорит, что не все факторы попадают в базисные – он включает их минимальное число, которые, тем не менее, полностью определяют здоровье человека. Фактор, устранимый без потери влияния на «полноту» здоровья, не входит в число базисных. Так, массаж полезен (иногда критически важен) в некотором объеме при ряде условий, но он заменим и не всем нужен, поэтому не входит в круг БФЗ.

Третье требование говорит о достижения на основе БФЗ полного оздоровления человека.

Данный критерий является теоретическим критериемпринципом отбора БФЗ. Как всякая фундаментальная теория, ТЗЧ должна представлять собой многоуровневую систему знаний. Каждый нижний уровень представляет собой подсистему относительно высшего и подчиняется его законам. Критерии отбора факторов здоровья нижестоящего уровня соподчинены критериям вышестоящего, являясь их частным уточнением и локальной конкретизацией. Поэтому критерий БФЗ не является практическим инструментом отбора конкретных факторов здоровья для всех уровней бытия человека. Как принцип, он дает теоретический (принципиальный, высший) подход к разработке частных критериев низших уровней. Совокупность критериев нижних уровней составляет допустимое подмножество локальных критериев, не противоречащих высшему теоретическому критерию. Разработка локальных критериев отбора «подмножеств» факторов разных уровнях – это отдельные разделы интегральной ТЗЧ.

Компас, указывая направление пути, не является инструментом выбора конкретной тропы и способа движения. Но локальные критерии выбора способов движения должны укладываться в общую область выборов, допустимых высшим критерием. Если использование реки выглядит лучшим способом движения, но течет она в другом направлении, то общий критерий не допустит ее рассмотрения в принципе.

Примером для выбора одного из подмножеств БФЗ является критерий «незаменимые факторы жизни». Для «нормальных» условий жизни такими незаменимыми факторами являются дыхание, вода, сон, питание, движение. Это «ядро» БФЗ материального уровня бытия. Но «ядро» — это не полный перечень материальных БФЗ, т.к. существуют и другие БФЗ материального уровня, не являющиеся незаменимыми факторами жизни, но являющимися незаменимыми факторами здоровья.

Пусть человек освоил надежный способ снижения опасного артериального давления с помощью дыхания. Критерий БФЗ отдаст предпочтение базисному фактору «дыхание» относительно любых лекарств. Удобство, «нулевая» трудоемкость, комфортность, скорость действия лекарства не являются по критерию БФЗ более сильными аргументами, т.к. являются локальными (частными) и заменимыми факторами воздействия на здоровье. Теоретический принцип-критерий выполняет тут функцию «закона предпочтения».

Отметим, что критические ситуации выходят за рамки законов «нормы», когда спасение жизни зависит, например, от быстродействия средства. Тут уже работают иные критерии, где выбирается не фактор оздоровления, а фактор спасения жизни.

Последовательное применение принципа завершенной целостности бытия человека потребует рассматривать все БФЗ, в т.ч. находящиеся за пределами материального уровня бытия: энергетические, информационные и духовные. Анализ и локальные критерии отбора факторов этих уровней выходят за пределы задач данной работы.

Критерий БФЗ говорит о ложности иногда встречающихся рекламных заявлений, призывающих использовать какой-либо фактор здоровья с целью максимального оздоровления. Ни йога, как один из факторов здоровья, ни чудо-диета или дыхательная гимнастика, не могут обеспечить полное оздоровление вне системы всех БФЗ.

Даже идеально правильное использование всех пяти факторов незаменимых условий жизни не выводят человека на максимальный уровень здоровья, т.е. не позволяют достигнуть полного оздоровления в определенном ранее смысле. Это тривиально, т.к. локальный критерий «незаменимые условия жизни» не дает выбора всех материальных факторов здоровья, не говоря уже о факторах других уровней. Лишь системное применение всех БФЗ способно обеспечить максимальный эффект оздоровления.

Наш анализ касался теоретического обоснования БФЗ, т.е. уровня обоснования законов и принципов ТЗЧ. Разработка локальных критериев более низких уровней ТЗЧ, а тем более разработка на их основе методики полного оздоровления – это предмет другой работы.

6. Выводы

1. В науке устоялся своеобразный парадокс: здоровье, являясь одной из главных индивидуальных и общественных ценностей, не стало пока предметом создания теории. Поэтому пока не известны законы, принципы и методы управления здоровьем на уровне, обеспечиваемом развитой теорией. Сфера здоровья опирается в основном на теории и опыт лечения болезней, что ведет к слабому использованию людьми 90% ресурса оздоровления – немедикаментозных факторов здоровья.

2. Исторически разработка ТЗЧ была затруднена высочайшей сложностью предмета, недостатком эмпирических знаний, слабой научной базой и отсутствием потребности в этом. Сегодня накоплен большой эмпирический материал, позволяющий применить к разработке ТЗЧ аксиоматический подход. Его способность к систематизации уже накопленного знания может быть использована весьма эффективно, в т.ч. для выбора и анализа факторов индивидуального здоровья человека.

3. Разработку ТЗЧ важно вести с позиций целостной завершенности человека на всех уровнях бытия (материальном, энергетическом, информационном, социальном, духовном) в единстве механизмов самооздоровления. Ключевым понятием ТЗЧ является самооздоровление – имманентное человеку эволюционно закрепленное интегральное свойство устойчиво поддерживать и восстанавливать свою завершенную целостность после травм, болезней и потрясений на базе самоорганизации жизни.

4. Предложенная в работе методология позволяет сформулировать теоретический критерий выбора базисных факторов индивидуального здоровья человека. Базисными называются факторы, оптимальное использование которых ведет к максимальному оздоровлению человека. Это минимальное число незаменимых факторов, полностью определяющих здоровье человека. Полное оздоровление понимается, как максимально возможный уровень здоровья, достижимый для человека на базе его исходного состояния с учетом накопленных необратимых процессов и патологий.

Полный круг базисных факторов здоровья должен определяться в совокупности всех уровней целостной завершенности бытия человека.

5. Понимая не полноту перечня, выделим следующие направления разработки ТЗЧ.

  • Совершенствование методологии исследований, в т.ч. применения АП.
  • Формирование полной аксиоматики ТЗЧ с участием всех наук о человеке.
  • Детальный анализ факторов здоровья на основе научных критериев их отбора.
  • Разработка основного закона ТЗЧ.

6. Объединенными усилиями наук о человеке необходимо создать исходный вариант аксиоматической ТЗЧ, как первую систематизированную ступень решения этой задачи. Важно преодолеть традицию обходить стороной прямую работу над ТЗЧ и включить ее в планы работы учреждений, связанных с изучением человека: его сознания, образа и условий жизни, генома, медицины. Использование АП позволит принять участие в этой работе широкому кругу исследователей.

Авторы не претендуют на исчерпывающее рассмотрение методологии выбора базисных факторов полного оздоровления человека, и тем более на изложение всей аксиоматики ТЗЧ – это предмет специальной работы. Базисные факторы материального уровня приводятся в качестве примера использования рассмотренной методологии.

ТЗЧ должна носить интегральный характер, поэтому она сможет взаимодействовать с другими теориями, вызывая взаимное развитие. Она должна входить в ядро научной картины мира и влиять на стиль мышления всего человечества. В результате должны появиться всеобщие принципы и законы, направленные на совершенствование образа жизни и сознания людей. В качестве таких принципов и законов могут выступать и аксиомы ТЗЧ, основанные на обобщении знаний, накопленных науками о человеке.

  1. Апанасенко Г.Л. Эволюция и здоровье человека. //Историческая психология и социология истории. Том 7, номер 1, 2014. с. 92-101.
  2. Доронин С.В. – Квантовая магия. С.-Пб:. Весь, 2016
  3. Журавлева И.В. Отношение к здоровью индивида и общества ; М. : Наука, 2006.
  4. Марков А., Неймарк Е. –Эволюция. Классические идеи в свете новых открытий.Москва : АСТ: CORPUS, 2014.
  5. Чопра Д. Аюрведа. Древние знания и современная наука для совершенного здоровья. М:Эксмо, 2019.